④で、「むずむず脚症候群」について書きました。
薬のおかげで睡眠の質は改善されたものの、いびきは治っていないので、CPAP療法は必要そうです。
少しでも恐怖を感じずにCPAPができるようにと買ったグッズが届きました。
「チンストラップ」と「ナイトキャップ」です。
チンストラップは、CPAP使用中に口を空いてしまうのを防ぐために購入。
ナイトキャップは、CPAP使用後の寝ぐせ防止のために買いました。
ネットでCPAPのことを調べまくり、なんとか恐怖心を抑えて使用できそう！という状態になりました。
いざ、使用開始です！
……やっぱり使えませんでした。
しつこいようですが、閉所恐怖症なんです。
息を吐きたいのに機械が空気を送り込んでくるので、閉塞感が半端ない。
苦しくてとても寝つける気がしません。
この日もギブアップ。
使える状態が全然イメージできませんでした。
「こんなに良い機械があるのに使えないなんて、私はなんてダメなんだ」と思ったら、いい歳して涙が出てきてしまいました。
夫が、
「そんなに無理ならクリニックで別の方法を聞いてみよう。マウスピースもあるって言ってたよ。」
と言うので、次の受診までしばらくCPAPはお休みすることにしました。
