②で、検査結果を書きました。
いよいよ治療方針が決まります。
私の場合、「CPAP」という機器が保険適用になるそうなので、それを使ってみることになりました。
この機械は、圧力のかかった空気を鼻から送り込んで気道を開くことで、寝ている間もいびきをかかずに呼吸ができるようになる、というものらしいです。
説明を受けて、機器を持ち帰ります。
さっそく家で使ってみました。
基本は口を閉じて使うものなのですが、誤って口を開いてしまうと、溺れたように息が出来なくなることが分かりました。
めっちゃ怖い…。
しかも頭痛でMRIを撮った時に書いたように、私は閉所恐怖症です。
鼻にマスクを装着するのですが、鼻を覆われただけでも閉塞感がすごいんです。
眠っている時に口を開いてしまうのがすごく恐ろしいので、「チンストラップ」という、口が開かないように固定するバンドのようなものを購入しました。
チンストラップが届くのが翌日だったので、この日はCPAP療法はやめておきました。
(技師さんからも「頑張ると挫折しますから、頑張らないでくださいね。」と言ってもらっていたので。)
寝る前に少しだけ練習してみましたが、すぐにギブアップしてしまいました(^^;
