医師に処方してもらっていたアレグラが切れたので、 5月8日の朝から飲まなくなりました。 「花粉症も頭痛と関係しているらしい」という日記で、 花粉症の治療が頭痛対策になる、ということを書いていて、 私自身もずっとアレグラを飲んでいました。 でも、こ…

「【ダイエット】防風通聖散②再開」という日記で、 5月1日から量を減らして防風通聖散を再開したことを書きました。 初日は良かったのですが、 翌日さっそく？お腹がくだってしまいました。 ただ、 正規の量を飲んでいた時は頭痛もあったのですが、 今回は頭…

5月2日から、筋トレを始めました！ と言っても、体重が重すぎるので、本当にユルいやつです。 まずは定番の「スクワット」。 以前2年ほどパーソナルトレーニングに通っていたので、 フォームには自信があります！ 20回×2セットやっています。 体重が増える前…

キリが良いので、5月1日から防風通聖散を再開しました。 4月16日から飲み始め、副作用がつらくて途中9日間中断していましたが、内科の医師の勧めで量を減らして再開。 本来は1日3包を朝昼夜の食前に飲むのですが、1/2包ずつ朝夜の食前に飲むようにしました。…

2024年5月1日です。 前回のアイモビーグの自己投与から4週間経ちました。 今日は朝から頭痛があり、ロキソニンを飲んでいます。 リザトリプタンも飲みたいところですが、アイモビーグの即効性に期待して、飲まずにガマンしました。 さて、今日も自宅で自己投…