2024年5月29日です。 前回のアイモビーグの自己投与から 4週間経ちました。 4月30日から5月7日までの間に、 リザトリプタンを6回飲みました。 生理前の体調不良です(›´ω`‹ ) ですが、 5月10日に生理が来てからはすごく体調が良く、 頭痛があってもごく軽いも…

2024年5月22日です。 「アイモビーグだけではダメなのか？②」 というタイトルで、 アイモビーグ（片頭痛の予防注射）の他に、 私の場合はメトプロロール1日40mgが必要そうだ、という話を書きました。 前回の受診時に、メトプロロールを減らしていく目的で1日…

5月1日からストレッチを始めました！ ストレッチ、痛いから本当に大嫌いです。 できればやりたくないです。 でも、Xで見たんですよ。 筋トレだけするより、 ストレッチも同じくらいやると、 体が変化するスピードが変わる、って…。 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ 「本…

医師に処方してもらっていたアレグラが切れたので、 5月8日の朝から飲まなくなりました。 「花粉症も頭痛と関係しているらしい」という日記で、 花粉症の治療が頭痛対策になる、ということを書いていて、 私自身もずっとアレグラを飲んでいました。 でも、こ…

「【ダイエット】防風通聖散②再開」という日記で、 5月1日から量を減らして防風通聖散を再開したことを書きました。 初日は良かったのですが、 翌日さっそく？お腹がくだってしまいました。 ただ、 正規の量を飲んでいた時は頭痛もあったのですが、 今回は頭…

5月2日から、筋トレを始めました！ と言っても、体重が重すぎるので、本当にユルいやつです。 まずは定番の「スクワット」。 以前2年ほどパーソナルトレーニングに通っていたので、 フォームには自信があります！ 20回×2セットやっています。 体重が増える前…

キリが良いので、5月1日から防風通聖散を再開しました。 4月16日から飲み始め、副作用がつらくて途中9日間中断していましたが、内科の医師の勧めで量を減らして再開。 本来は1日3包を朝昼夜の食前に飲むのですが、1/2包ずつ朝夜の食前に飲むようにしました。…

2024年5月1日です。 前回のアイモビーグの自己投与から4週間経ちました。 今日は朝から頭痛があり、ロキソニンを飲んでいます。 リザトリプタンも飲みたいところですが、アイモビーグの即効性に期待して、飲まずにガマンしました。 さて、今日も自宅で自己投…