2024-03-31から1日間の記事一覧
【2024年3月末の記録】 77.2kg ダイエット開始時(78.5kg)から -1.3kg 【今月やったこと】 ・1日1万歩 ※頭痛で寝込んでいた日は出来ていません(><) ・朝食をオートミールにする 「【睡眠時無呼吸症候群】⑥ダイエット開始」 というタイトルで、ダイエットを…
【2024年3月末の記録】 77.2kg ダイエット開始時(78.5kg)から -1.3kg 【今月やったこと】 ・1日1万歩 ※頭痛で寝込んでいた日は出来ていません(><) ・朝食をオートミールにする 「【睡眠時無呼吸症候群】⑥ダイエット開始」 というタイトルで、ダイエットを…